이소라 식단이 관심을 모은다. © News1star/ 채널A '구원의 밥상'
(서울=뉴스1스타) 홍용석 기자 = 모델 이소라의 '밥이 빠진 식단'이 회자되고 있다.
이소라는 지난해 방송된 채널A '구원의 밥상'에 출연해 실제로 먹은 일주일 식단에 대한 평가를 받았다.
이날 공개된 이소라의 밥상에는 탄수화물이 거의 없이 과일이 대부분을 차지했다. 스튜디오에 자리한 전문가들은 과일을 챙겨 먹는 것을 칭찬한 반면 탄수화물을 제한하는 식단에 우려를 표했다.
이소라는 "기네스 팰트로가 다이어트 하면서 탄수화물을 전혀 안 먹고 있다"며 할리우드 배우의 사례를 언급했지만 그것 역시 장기간 봤을 때는 좋지 않다는 답을 들었다.
한 가정의학과 전문가는 "건강해 보이지만 영양 불균형 상태다. 이런 식단을 유지하면 아무리 운동을 해도 근육의 감소를 가져오게 된다. 탄수화물 배제한 식단을 유지할 경우 탈모, 신체 노화 가능성이 있다"고 말했다
기사제공=뉴스1(시애틀N 제휴사)
